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Enquanto isso, no nosso canal no YouTube

Sabemos que estávamos meio ausente aqui do blog, mas nosso canalzinho do YouTube está caminhando de vento em polpa. Falamos sobre música e como usa-la maravilhosamente bem na hora da faxina: Tocamos no assunto sobre mudanças na vida e como usa-las para melhorar sua vida E compartilhamos a rotina que a pele precisa ter no verão […]

Flax seed in a spoon and oil. horizontal

5 alimentos ricos em gordura boa que você não sabia

Sim, amamos metas de começo de ano e uma das nossas é melhorar a alimentação! A decisão de começar o ano com pé direito e focar numa alimentação equilibrada pode trazer dúvidas sobre quais itens devem ser consumidos. Além de procurar refeições balanceadas, a dica é incluir produtos com gorduras que possam trazer benefícios ao […]

linda

Em 2017: Está na hora de se achar linda

Sua musa de Instagram é LINDA! Ela é magra. Loira. Alta. Tem olhos azuis. Todo mundo acha ela linda. Principalmente você, que acha ela MARAVILHOSA. Não importa de onde ela vem… pode ser uma atriz famosa, pode ser uma blogueira que todo mundo conhece, ou pode ser sua amiga, uma conhecida, ou aquela menina que […]

como manter o emprego

Em 2017: Consegui um emprego, e agora?

Coach Cibele Nardi dá dicas para quem quer mostrar excelência e manter a vaga de emprego A luta para a conquista de uma vaga de emprego se tornou comum no atual momento do mercado. Porém, depois de assumirem o cargo, muitas pessoas ainda se mostram perdidas e acabam se frustrando pela falta de perspectiva de […]