o dia que deixei de ser vegetariana

Porque deixei de ser vegetariana

Em maio do ano eu decidi me tornar vegetariana. Cheguei até a contar aqui no blog a minha opção, de como eu estava feliz e tudo mais e que tirar a carne da minha vida estava me  fazendo muitobem. Maaaaaas… (parece que tudo na vida tem um mas) acabei mudando de ideia. Porque mudei de […]

poder_e_renovação

Janeiro, mês da renovação

Posso jurar que, pesquei da memória mas não consegui lembrar de um dezembro em que as pessoas tivessem uma expectativa tão grande para a virada do ano. Isso tem explicação: estamos num ano 9, finalizando um ciclo de 9 anos em que o Planeta Terra vem fazendo ajustes energéticos, modificando a sua frequência e 2016 […]

Pesquisa-8-profissões-de-tecnologia-que-equilibram-vida-pessoal-e-profissional

Em 2017: Equilibre sua vida pessoal e profissional

Obter sucesso como empreendedor é tarefa árdua. Não basta ter boa formação, estar preparado para as oscilações do mercado, planejar detalhadamente cada passo a ser dado. É preciso tudo isso e ainda transpirar muito. Dedicar-se de corpo e alma ao trabalho é o melhor caminho para vencer profissionalmente. Só tem um problema: muitas vezes é […]

rotina pós feriado

Retomar a rotina pós feriado. Como?

Oi? Rotina pós feriado? Vida, cadê você? Mas é claro que, é uma delícia descansar, curtir o tempo livre entre amigos, não pensar em horários, rever parentes queridos e até fazer aquela viagem que a gente sempre sonhou. Mas aposto que muitas de vocês já começaram o feriadão pensando em como seria a retomada ao […]

emagrecer projeto verão

Projeto Verão, ainda dá tempo de emagrecer?

Será que ainda dá tempo de começar o seu Projeto Verão? A gente sabe BEM que você passou o ano todo falando sobre o projeto verão. Mas você sabia que essa busca acaba sendo uma ilusão?  “Muitas pessoas, principalmente as mulheres, chegam na academia no último trimestre do ano querendo ficar com um corpo pronto […]

novos habitos para uma leve rotina

Novos hábitos para uma rotina leve

Estamos todos aqui, de mãos dadas, em busca de uma vida mais tranquila e de uma rotina leve. Quando falo LEVE ROTINA não é ficar o dia todo na rede, tomando agua de coco, isso tem tempo e nome: FÉRIAS. Nosso dia a dia precisa ser mais tranquilo na nossa mente, principalmente. Se não cuidarmos […]

tom jobim, musica na leve rotina

O que Tom Jobim não me ensinou

Dá série: Textos para distrair o coração e deixar o dia mais leve! Tom Jobim me disse um dia que olhares falam mais do que palavras, mas muitas vezes essas “palavras” não são compreendidas (“ah se eu pudesse entender, o que dizem, seus olhos”). Ele também me falou muito sobre amor, de verão, de serra, […]

vida profissional

8 dicas para dar uma guinada profissional

Para Hilton Nascimento, autor dos livros “Meu Desejo é uma Ordem” (Ed. Livros Ilimitados) e “Pai Rico, Filho Nobre e Neto Milionário” (Conquista Ed.), “o que acontece na nossa vida , no primeiro momento, não entendemos; no entanto, um dia, quase sem querer, vamos perceber que o ocorrido foi o melhor que podia ter acontecido […]

vegetariana

Eu, vegetariana? Sério?

Um relato sincero de alguém que não quer te convencer a mudar de alimentação, mas sim pensar no que você pode melhorar no seu estilo de vida. Eu sempre usei a comida para compensar ou não problemas e ansiedades. Nas situações ruins, quando eu me magoava ou me culpava, já me jogava em um pote […]